大众朗逸方向盘的调节方法如下：
1. 在行驶前并且只有在汽车停住时才能调节方向盘。
2. 将图示操纵杆向下翻转。
3. 调节方向盘，确保双手握住外缘（9点钟和3点钟位置）时手臂处于略微弯曲的状态。
4. 将操作杆推回到锁止位置并压紧。
注意：不恰当地使用方向盘位置调节和错误调节方向盘可能导致受伤或致命伤。每次调节后都要用力向上转动操作杆至锁止位置，以免方向盘在行驶过程中意外发生位置变化。切勿在行驶过程中调节方向盘。如果在行驶过程中需要调节，请安全停车后再进行。调节好的方向盘必须朝着胸部方向，以免在发生事故时影响驾驶员前部安全气囊的保护效果。